女 经常感觉头晕,昏昏沉沉的。想来想去都认为死了才是最好的选择。脾气不好,一天几乎不怎么吃饭。就想待在家,哪里也不想去。感到学习特别困难,无法集中精力。睡觉不深,经常睡4,5个小时就醒了。容易哭泣。
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网友
青少年心理干预在线咨询
2024-12-26 01:45:31
嗯
你好
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,请问发生了什么事?
其实,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2018-03-14 07:50:16
咨询师张莹华
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焦虑、抑郁或强迫思维或行为会引起冲突和痛苦,时间久了,会影响身心健康,心境低迷,人际退缩等。需要及时干预效果比较好。可以点我头像,考虑专项服务,针对性处理。
2018-03-14 15:10:18
嗯。好。