女 不知道为什么我天天心情不好,闷闷不乐的,不喜欢笑(以前的我挺爱笑的)现在的我就算是笑,那也不是发自内心的笑,我是怕我拉着张脸别人也会不高兴,所以我每次笑出来都是很压抑的,可又不得不笑。 还有不知道为什么我总是会莫名其妙的哭,而且最近这几天我的情绪比较容易激动,不知道为什么总感觉很烦。 我觉的我很讨厌身边的人,不想理他们,就只想自己一个人待着。 有时我的脑海里还会出现一些不好的想法比如:要是我睡一觉就不再醒来该多好…… 这样的我很难受,我该怎么办?
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网友
小学二年级心理咨询记录
2024-12-26 14:54:09
18
快3周了