女 怎么办 失眠了 现在还没睡的有吗? 压力好大 快要高考了 明天又要去上课 会困死的
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网友
做心理咨询觉得羞耻
2024-12-26 03:01:24
毫无睡意
你是为什么呢
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2018-03-17 04:53:55
好的 谢谢你了