网友
中级心理咨询师辅导
2024-12-26 02:38:19
请问我该怎么办呢
就是不敢和别人交朋友,因为实在开不了口
今年18
没有很好的朋友
?
咨询师付艳丽
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您好,您经常否认自己觉得自己什么都做不好,是您缺乏自信的表现,这种人格状态肯定不是一天造成的,一定是您长期的过往 经历造成的,所以改变也不会是一蹴而就的,您可以试着从小事做起,多做自己喜欢的事,多发现自己的优点和长处,慢慢就自信起来了,如果您觉得自己改变起来很难,也可以寻求咨询师的帮助,帮你从自卑的泥沼中脱身出来
2018-03-24 10:47:43
那么我该怎么做呢
初中的时候