阅物者 20082天前在线
2018-03-31 12:35:34
抱抱TA 回复
女 我经常会突然情绪崩溃,然后突然哭出来,还会乱发脾气,为什么?
0个拥抱 10条评论 372次阅读
网友
心理咨询到底有没有效
2024-12-26 03:40:02
咨询师王金波
0 您好!请问您多大了?这种现象多久了? 生活中是否发生过什么事?
2018-03-31 12:36:58
网友城市火柴
王金波老师人真好!
2018-03-31 12:42:16
咨询师张银玲
突然情绪崩溃,有规律吗?
2018-03-31 12:50:57
咨询师林芳
0 你好,这种状况需要视为是易激惹的情绪表现,建议查找引起情绪波动的诱因所在,对症加以积极调节,才会真正解决问题,并获得心情舒畅愉悦的体验,安!
2018-03-31 12:51:00
咨询师陈志显
您好
2018-03-31 12:55:09
咨询师许文慧
你好!
2018-03-31 12:56:20
咨询师李凤秋
0 您好!听起来你内心压抑了一些委屈。没有得到有效的理解和合理宣泄,能理解你当下的心境,难为你了,这种情绪状态处于多久了?
2018-03-31 13:15:04
咨询师史丹凤
你好
2018-03-31 14:16:18
咨询师杨一梵
因为你还没长大
2018-03-31 15:06:32
网友蒋二平
0 我也经常情绪不稳定因为一点小事都能生好几天闷气,现在一生气喉咙就硬了,我也控制不了,知道生气多了伤身体。
2018-04-01 01:13:38
心理论坛
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性别:男 年龄:23 文化程度:本科 问题描述:您好!我在最近很长一段时期以来都感到心里没有希望,心情时常感到低落消沉,提不起心思好好做一件事情。怕和人交流,没有办法与他人建立亲密关系,平时和同学之类的交往都是带着面具,强颜欢笑,被动的融入他们之中。我自己完全没有主动性,也不愿意或者不敢联系老朋友,畏惧社交。我只能应对平时相对较为平和的人际环境,一到你争我夺或者他人的强烈情绪中就打退堂鼓,不敢勇于维护自己的权益。总是害怕得罪别人,害怕别人生气。 但是我有时候又能强撑起面子,打起精神来与人交流,看似非常和气开朗,可这种强撑的交流从来无法持续多久,对人不满的情绪积累久了后就会表现出腻烦不满,不自觉地敌视他人,导致人际关系恶劣起来,自己又没法去挽回,导致自我隔离。有时候取得了一点小成就便会轻视他人,遭遇挫败时又会觉得自己不如别人,因此时而处于一种又自卑又自负的状态,让别人讨厌的同时也让自我苦恼。 面对困难时老是倾向于退缩和逃避,不敢直面挫折,无法持之以恒地攻克一件事情。每次面临困难总是自怨自艾,自己暗示自己绝对不行,久而久之这个困难就变成了心头上的沉重负担,压得自己喘不过气来,最后这种不良心理状态甚至影响到身体健康,导致脑子越来越迟钝,各种疾病缠身。 去年一年备战考研也是被这种心理打败了,最后这种绝望的心态导致我以几分之差无缘研究生。经过这次挫败后更是有点一蹶不振的意味。什么都不想干了,成天就想要坐在家里上网睡觉,浑浑噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奋斗,完全没有青年人应该有的阳光和朝气,暮气沉沉。我也完全不知道自己是一个什么样的人以及应该成为一个什么样的人,整个陷入了迷茫混沌之中。 我有时候都感觉这么活着不如直接消失了好,活着要面对这么多难以抵御的波折,我完全提不起自信和力量,只能被动的应对,任由它们从我身上冲刷而过。 总之,我感觉心里的生命力已经将近枯竭,完全没什么希望,无法获取前进的力量,没有什么期盼,但是又要应对生活,真的很痛苦! 今年又要毕业了,面临找工作选择未来道路的问题,我的过去还没理清呢,就又要面临未来的一连串阻滞,感到无力且彷徨! 希望获得什么帮助:感谢您耐心看完这么长一段抱怨,希望医生您能帮我分析分析,提点意见或建议!我要如何才能从这种负能量状态中走出来呢?实在感激不尽!
0个拥抱 5条评论 2196次阅读 2461天前

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