给力心理
男 本人是高三学生，有些心理问题，希望得到好心人的帮助。我的问题从初三就出现了，因为我语文成绩不好，语文老师经常让我读课文，而我很紧张老是声音颤抖，我很焦虑也很要面子，结果又一次读完课文下课后我在反思为什么老是颤抖读不通顺，我不自觉的出现了消极的自我暗示“我会不会看不一下书去了”，之后就对这件事产生了焦虑，每看到文字都看不下去，之后出现了很多方面的焦虑问题
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9条评论
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网友
孕产期心理咨询
2024-11-19 17:19:12
咨询师王金波
您好！
2018-04-03 23:04:30
姐姐你好
如果不方便的就先睡觉吧
网友日光微暖〆夏亦凉
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其实你读课文的时候不用那么紧张，就把它当做只有自己在读课文，可以忽略掉周围的人……可以平时多读读课文……可能是心理素质不好……或许性格略微内向
2018-04-03 23:11:54
我是焦虑学不下习去
然后一系列的问题就出现了
谢谢你的关心
网友日光微暖〆夏亦凉
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要静下心来……不然怎么面对两个多月后的高考……现在你要做的就是放松自己，认真复习……千万不要过度忧虑过度紧张……
2018-04-03 23:30:42
网友又欠
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一方面的学习一方面的其他因素真的很压抑很压抑
2018-04-04 00:32:14
