给力心理
男 我是高三学生，学习成绩较好，我的问题已经三年了，想得到好心人的帮助。我为自己的不自觉的消极自我暗示而焦虑，害怕自己能做的事不能做了，结果焦虑的就是不能做了。我曾经不能看下书去，为自己身体上的小病而焦虑，想到大病。我上了高三学会了积极的自我暗示，每次焦虑时都会默念 你一定能行 这样会好受些，慢慢的就能解决问题。可到了高三下学期压力太大了，有几次焦虑没能通过自己的积极暗示解决，我就对自己的方法产生了焦虑，不知道当这种焦虑来时暗示自己什么，怎么也想不开，特别焦虑这件事，因为我没有了方法也就没有自信再去上学，一系列的焦虑问题也会出现，家人也都不理解我。
0个拥抱
17条评论
521次阅读
网友
从事心理咨询专业
2024-12-26 02:31:10
咨询师许文慧
你好！
2018-04-04 08:30:39
老师您好
网友开心
在吗
2018-04-04 08:35:09
嗯嗯
咨询师魏学兰
0
你好，建议找个信任心理咨询师，做个正规心理咨询，调整过来
2018-04-04 08:40:03
谢谢老师
网友vera
我大一 经历过高三 真的理解你
2018-04-04 08:41:36
咨询师徐惠泉
你好
2018-04-04 08:45:30
咨询师徐惠泉
0
你的焦虑已经很严重，焦虑到一定程度要需求心理咨询帮助才能解决
2018-04-04 08:46:29
咨询师徐惠泉
时间越长可能越严重，治疗难度越大
2018-04-04 08:46:43
咨询师徐惠泉
如果需要帮助点击我头像私聊详情。
2018-04-04 08:46:58
咨询师安俐
你好
2018-04-04 08:56:20
咨询师安俐
你邚
2018-04-04 09:07:48
咨询师安俐
你好
2018-04-04 09:08:04
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-04 09:10:53
你好
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-04 10:05:24
