女,35岁,在怀老大之前发现自己的焦虑很严重,躯体反应比较明显,最后通过心理咨询还有自己翻看治疗焦虑的书,慢慢的恢复了。5年后老二出生了,已经8个月了一直产假在家休息,最近总是担心自己还有家人的健康,害怕自己和父母的死亡,总是害怕不好的事情发生,特别是到晚上。 因为老二的出生,对老大的耐心严重缺失,老大又正是调皮的年纪,经常吼她让我觉着自己很失败。 老公职业特殊总是不在家,我的父母和婆婆轮流和我带孩子,在家里连个说话的人都没有,有时老公回来我也不想因为我的情绪响到他,很少和他谈论关于我情绪的话题,我老公的爸爸是抑郁症离开的,我担心我的不良情绪导致他抑郁了。 真的讨厌现在的感觉,我想好好的享受生活,和家人们一起好好生活。
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17条评论
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网友
心理咨询二级答辩试题
2024-12-26 01:49:51
我想摆脱困境,好好生活
咨询师李锦云
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目前因为老公不在,过度焦虑,总担心不好的事儿发生在自己和亲人的身上,你的认知模式有一些问题。你的问题是要做系统的心理治疗的,我处理过,可以点击我头像。
2018-04-08 12:39:27
咨询师李凤秋
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您好!听起来这种不良情绪困扰一直在折磨着你。你能一直坚持下来,还要照顾孩子,挺不容易的,难为你了,你目前的焦虑情绪通常都会在什么情境下出现呢?
2018-04-08 12:40:19