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祈泗
20082天前在线
2015-12-18 23:45:21
抱抱TA
回复
女,因为担心失眠而失眠,觉得思维和身体是分开的,思维难以进入想睡眠的状态
0个拥抱
16条评论
671次阅读
网友
心理咨询在线安卓版下载
2024-12-26 02:11:59
咨询师
方继辉
您好
2015-12-18 23:45:41
咨询师
王薇
您好
2015-12-18 23:45:57
咨询师
高恒
你好,需要马上调整吗
2015-12-18 23:46:03
咨询师
王薇
0
思维是隔离情感的。 只有尊重自己的感受才能真正入睡
2015-12-18 23:46:24
咨询师
徐麒麟
总感觉脑子没空?
2015-12-18 23:46:36
咨询师
刘文静
你好
2015-12-18 23:46:40
咨询师
王薇
0
心理学家辉建议你,如果睡不着的时候,可以先起来做做自己喜欢的事情,等到累了再上床睡觉比较好
2015-12-18 23:47:00
咨询师
王薇
可以试一试
2015-12-18 23:47:06
咨询师
王薇
0
你可以点我头像,关注我,需要时方便找到我。 如果愿意,可以做深层次的调整。可以约我正式的咨询
2015-12-18 23:47:31
咨询师
安利
你好
2015-12-18 23:53:38
咨询师
张银玲
你好
2015-12-18 23:53:55
咨询师
李丽
你好
2015-12-19 03:33:07
咨询师
李丽
身体很疲惫,但心理还不想睡
2015-12-19 03:33:26
咨询师
李丽
你需要睡眠矫正和情绪疏导
2015-12-19 03:34:46
咨询师
李丽
点我关注,电话咨询,我可以为你治疗
2015-12-19 03:34:59
咨询师
王宇
你好
2015-12-19 07:54:07
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我感觉自己有心里问题,每天都觉得不快乐,每天都会哭,常常生病,尤其是睡不好之后会头疼,情绪不稳定,要考研了,一开始还好,现在越接近,反而学不下去,每天无所事事,总觉得很烦,各方面都不好,感觉很乱很乱,不能让自己的脑袋运转,一转就会胡思乱想,就会想哭,感觉好痛苦,身体,心里都痛,不知道怎么缓解自己的压力和紧张感
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3300天前
我得了亚健康6个月了。检查一切正常,但始终心态紧张,害怕。担心。请问怎麼调整,谢謝!
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3432天前
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3314天前
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3318天前
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3550天前
男,最近心里很烦躁,遇到谁都不想说太多话,稍微有点抵触就不耐烦,人际关系最近很糟糕。
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3295天前
好长时间了总是想一些不好的东西事情了会发生在自己身上,比如在网上看到由于看护孩子不周到烧伤了,就会联想自己的孩子会不会被烧伤,比如老公外出了坐车就会想会不会出车祸,最近又说手机无缘无故的爆炸把人手了身体了咋的惨不忍睹,就会想到自己的手机会不会也爆炸把手炸没了等等一些,心里很痛苦,怎么回事?
0个拥抱
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