本人大学,最近不知道为什么有些焦虑,在学校睡觉经常失眠,大概每天晚上3点多就会醒,直到早上6点左右才睡得着。 因为我室友的母亲不幸得了癌症,突然也害怕自己开始生病,所以最近才会有些焦虑。 但是回家睡觉睡眠就正常,在学校就容易失眠,导致我现在都不想读书了。 也分析过自己,也可能是因为马上要临近毕业,所以心情比较浮躁和激动 哎,只是失眠好难受啊!
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网友
心理咨询师在初诊接待中
2024-12-26 01:31:14
你好
害怕找不到工作吧
心思比较混乱,一开始不清楚是因为什么,后来去知乎看了一下,感觉近期最近有点类似焦虑症
以前大大咧咧,从来不会这样,但最近不知道为什么,担忧开始多了,没有安全感
所以我正在咨询啊。。,。