女 我是这种情况,我如果突然喜欢上一个人,就会满脑子都是这个人,按理说我这种人应该是感情上不太认真的,但是每次我认定我现在喜欢这个人我就一定全身心依赖上这个男人,完全控制不了自己,但是就算自己呆着也不能独立思考,满脑子都是这个人。 理智上明明很清楚,对这个男人感情并不深厚,各方面可能不合适,基本不可能长久,但是不论白天黑夜不由自主就在想这个男人,什么事都做不了。我明显感觉我强烈附着的不是这个人,是我脑子里一个精神依赖对象(话说我很佩服长情的女人我感情来得快去得也快,每次都很短暂,属于分手时期内疚痛苦得寝食难安暴瘦抑郁,但是这种感觉过了瞬间对那个男人忘的一干二净…求我回头我都嫌烦,有时候还在嫌弃自己当时为什么那么疯狂依赖这个男人,明明事后一点感觉都没有)。 虽然我从不为单独某个男人死去活来,依赖对象也时常在换,但是这种畸形的感情状况循环往复,很影响我的日常身心健康和心情,动不动就抑郁,动不动就寝食难安…如果真能做到对每个人都不认真就好了(我还是那种拒绝暧昧的人,我看不上的追求者我从来不给接近我的机会,我还是属于心里没有喜欢的人觉得还空落落的,一空窗期就迫不及待找下家,找到又开始疯狂依赖下一个…,感觉自己都不是为了自己活,满脑子都是依赖对象,我一直这样,挺苦恼的,前两天有个男生经常找我,我也挺喜欢他的,结果突然不理我了,后来我才知道他和他前女友复合了,我很无语,我们俩接触也不多,正常情况下也不会太难受,咱俩情况一样,可能过两天我就完全无所谓了,但是现在满脑子都是他,很郁闷,你描述的情况和我一模一样,我以前觉得自己这样也无所谓,但现在发现自己这样真的很难受,就像你说的不是为自己而活,一直静不下心来做自己的事。
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网友
天津权威心理咨询机构有哪些
2024-12-26 01:48:26
您好
我不想再这样下去了,有办法改变吗?
你好
我对人依赖比较严重
怎么可以改变