女 22岁,比较焦虑,每天想得很多,经常失眠,表面看起来很积极,其实很多时候很消极。有时候自己都控制不了自己的思想,看到关于抑郁症方面的文章总是很害怕,毛骨悚然的感觉,害怕自己得抑郁症,我感觉没有人理解那种难受,虽然我平时很乐观,但是我总觉得自己这样不幸那样不幸,干什么事情也没有干得满意,很多时候很自卑,真的很难受,有时候控制不了自己思维那种感觉很恐怖,害怕自己哪天控制不了从楼上跳下去,太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到爱,家人朋友的感受不到。我希望我健康,因为我想做的事情还没有做。
0个拥抱
15条评论
588次阅读
网友
美国著名心理咨询
2024-11-19 16:59:11
。。。
我不太知道我真的知道我怎么了
被思维支配的恐惧
我好累啊