女,学生一个,因为上的中学是比较差的学校,所以一直都要求自己成绩必须名列前矛,必须是全班最好,可是我觉得好累好辛苦好大压力,尤其是每次考完试和派卷也很不开心,没精打彩,提不起精神,很坐立不安,胃痛得很,总是很焦虑很想扯自己头发,其实已经有几年是这样了,有时很不想去上学,觉得好辛苦,经常想睡觉,因为这样能麻痹自己。有段时间人际关系差学业压力又大刚开学,天天都哭,有时甚至不知道自己为什么哭,明明是很小的事。现在虽然不会这样,但是心里总是很苦闷,闷着闷着的。本身肠胃身体也不太好,所以经常会肚痛头晕头痛之类,有时候食欲会很差,一天只食一个面包就够。有几次真的很辛苦心里很不开心,可是我没有勇气去跟别人说向人求救,即使向人诉苦也扮成一种嬉皮笑脸的样子。
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网友
什么软件可以看心理学的书籍
2024-12-26 02:52:59
你好
我放弃不到,说服不到自己,因为家人和老师对自己的期望很大,同学眼中也一直觉得我是优等生,曾经有一次课堂上我和某位老师开玩笑(本身性格比较活泼)然后她就说想不到我竟然是这种会开玩笑的人,所以我的形象其实已经是被人定了型是优等生,有几次我某些科得不到第一名然后被大家议论,那种感觉我觉得很难受,而且我自尊心好胜心其实有点强,觉得自己除了在这方面能够比其他人好之外,就找不到自己可以和人比较到的地方
唉
而且我是那种被派出去参加比赛的人,也曾经被外面认识的名校生觉得我不像一个差学校学生,因为我在外面做活动也是被选组长丶说话代表,所以我被寄予的厚望太大了,我不想令人失望
嗯,所以我一直都参加很多活动义工交流团,就是想扩阔自己视野丶到处走,可是我越是参加多活动就越是被寄付更大期望,被人定了型
就例如最近学校搞了个日本交流团,到日本和当地学生交流和了解当地地质文化,名额有限需要老师推荐,我学会的老师和社团的老师也推荐了我,他们都觉得我是应该去的人,而我自己也很想去这个交流团,但这个交流团除了老师推荐之外还要参加一系列活动最后面试,于是我自己就出现很多压力在这里一直很害怕如果最后面试失败,去不到怎么办
即使其他人跟我说成绩不代表一切,失败乃成功之母,但感觉我自己是过不到自己的那一关
好的
我想.....我应该是想要的是别人的赞美称赞,因为透过别人的称赞我才能找到自己的价值,大概就是我自己本身有点自卑吧...需要通过别人的认同才能认同自己