女,女,因为一些问题,也是因为不擅长交际,有人传出我觉的男的都看着,然后越传越多越多人知道,现在自己的压力很大,本来是一件不存在的事,但是由于太多人传,导致自己面对男的都很不自然,然后别人都以为是真的了,我自己尽量不跟男的交流,别人又说我,心计重,现在我心理感受都要出问题了,总感觉别人在背后说我,做事情也不能专心,总是余光不由自主的瞟向别人,知道这样是错,但是又没办法,自己控制不住,本来不是事实的事,弄得自己都觉得是实事,又想尽力去掩盖,所以弄的自己与人交往都不自然了,很假,令人不舒服,自己感觉的到,但是又没办法,我该怎么办
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网友
心理咨询师三级课本电子版
2024-11-20 07:57:43
咨询师们好,我是尝试大大方方和异性去交流了,但是我有时候真的不自然,让人感觉不自然。因为别人的言论,我现在遇到人都不由自主用余光瞟别人,我觉的很不好,但是自己又控制不住,不知道该怎么办