女 有心事谁也不想说,再过几天就是上班的日子了,不想面对,心累,当人生感到迷茫的时候,应该怎样才能摆脱???
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网友
成都心理咨询师2018
2024-12-26 01:41:27
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您们好,
咨询师王金波
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我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦!
嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2018-04-17 17:46:01
是喜欢的工作,但因为一些事情,我不想面对同事,也许是想逃避,
不是在人际关系上,是我个人的一些事情,但我现在谁也不想面对,除了同事还有身边的朋友,家人等,我只想自己慢慢适应
有时那种憋在心里没地方诉说的痛苦,真的太累了
最近还总是无故的发脾气,用连累女儿,明知道应该和她好好说的,可就是做不到
你好
我不知道得多久才能走出来,最起码现在堵的难受,任何人分享不了的那种
不想提起,面对不了,也控制不住,更不想在别人面前哭,每天都伪装自己,要么就自己在家
是不是这样就走不出来了?
也想过,但这个话题我埋在心底,不想提起来,敏感话题控制不住自己