男,36岁,如何走出人生困境:事业困境,婚姻困境,现在还是普通员工,也未婚,情商低,不懂察言观色,环境识别能力差,容易焦虑,陷入焦虑,就会工作没有方向,犯些低级错误,做自己不喜欢的工作,自觉能力是超越工作要求的,所以心里落差大,没有动力,有领导恐惧症,不知道如何跟领导沟通
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网友
2018心理咨询师新政策
2024-12-26 12:17:39
臣服,不知道如何让自己的小我接纳现状
也许我需要一次价值观的崩塌,然后重建
看了很多相关的专业书籍,知道原因,但是还是无法控制,还是因为无明,看不清障碍
和内心断开了,听不到内在的声音
自卑,自信不足,导致容易对外部环境的认知扭曲,容易放大负面情绪和感受,导致注意力被负面情绪劫持,理性大脑开始缺乏能量,导致注意力下降,工作找不到感觉,工作犯错,又导致情绪不好的循环
就是情商的问题吧
充满智慧与魅力,思维清晰,稳重,语言幽默机智,做事周全到位,人际关系和谐,受人尊敬和喜欢,有爱心,同情心,有力量帮助他人
我所希望的表现,能间歇性做到,看状态
回避,用时间淡化
的确是心智发育迟缓,确切说是大脑前额叶发育迟缓