给力心理
女 我现在快要中考了，现在感觉很不好，不论是生活还是学习，自己觉得根本不知道该用什么方式去生活，经常会偏头痛很厉害，不知道是不是因为情绪，情绪很不稳定，觉得白天自己是个伪装者，到了自己一个人的时候就会想得特别多，而且我感觉自己泪点越来越低了。感觉自己也越来越不想交流，也觉得自己开始不对劲，就开始接触和了解心理这个东西也开始关注抑郁症，我还有很多症状，不知道正不正常，想知道自己到底该怎么办？
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4条评论
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网友
初中心理咨询学业问题个案
2025-03-13 08:35:01
咨询师王金波
您好！
2018-04-20 17:49:15
您好！
网友
私聊
2018-04-20 17:52:40
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正确看待中考，不要将中考看成，如果考不好，一切就完了！
如果将中考视为生活中最重要的事！那么就会有无形的压力产生！这样不仅不可能在考试的时候正常发挥，反而会影响正常的考试成绩。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去对待中考！自信些，好吗？加油！
2018-04-20 18:36:56
