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19999天前在线
2018-04-20 17:46:02
抱抱TA
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女 我现在快要中考了,现在感觉很不好,不论是生活还是学习,自己觉得根本不知道该用什么方式去生活,经常会偏头痛很厉害,不知道是不是因为情绪,情绪很不稳定,觉得白天自己是个伪装者,到了自己一个人的时候就会想得特别多,而且我感觉自己泪点越来越低了。感觉自己也越来越不想交流,也觉得自己开始不对劲,就开始接触和了解心理这个东西也开始关注抑郁症,我还有很多症状,不知道正不正常,想知道自己到底该怎么办?
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网友
初中心理咨询学业问题个案
2024-10-03 10:42:07
咨询师
王金波
您好!
2018-04-20 17:49:15
您好!
网友
私聊
2018-04-20 17:52:40
咨询师
王金波
1
刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待中考,不要将中考看成,如果考不好,一切就完了! 如果将中考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待中考!自信些,好吗?加油!
2018-04-20 18:36:56
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