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忠.
20082天前在线
2018-04-20 20:57:51
抱抱TA
回复
不知道怎么做啊才能让自己好过一点,真的很讨厌抑郁寡欢的自己,我之前有一段时间情绪低潮期,都不怎么笑,但其实我很爱笑,有人叫微笑抑郁症吧,不是很懂。我觉得不会笑的自己很讨厌,很不招人喜欢。现在已经好了一些,不会总是情绪低落了,但是偶尔还是会被这种情绪纠缠不能解脱,好痛苦。
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6条评论
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网友
国家中级学校心理咨询师
2024-12-26 01:59:59
咨询师
胡亚娣
您好
2018-04-20 20:58:03
咨询师
邓燕兰
你好
2018-04-20 20:59:40
咨询师
周红梅
你好
2018-04-20 20:59:50
咨询师
付艳丽
1
您好!平时多去做自己喜欢的事 让自己开心,心情好了,慢慢的就会从这种状态中走出来的,祝好
2018-04-20 21:02:16
网友
国民老公♡
0
您好,建议您可以尝试一下情感疗法,例如,谈一次恋爱
2018-04-20 21:47:36
。。。。
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