给力心理
老师好，本人高三学生，学习压力很大，而且班级竞争激烈。我个人上课有不听课自习的习惯，每每这时我后面就会有一个人咳嗽，而我一听课，他就不咳嗽了，个人总觉得他是针对我，于是就总用盯人的方式表达愤怒。而现在他在考试的时候也在我身后咳嗽个不停，我特别受影响，每咳嗽一下我的心脏就颤一下，我总是觉得他是故意的。现在特别烦恼，怎么办呢？谢谢老师。
0个拥抱
20条评论
466次阅读
网友
潍坊市心理咨询中心
2024-11-20 05:33:07
咨询师许文慧
你好！
2018-04-21 20:22:01
您好
我真的想知道该怎么办
现在特别受影响
咨询师张欣
你好
2018-04-21 20:24:45
咨询师付艳丽
0
您好，你可能有一些焦虑情绪，适当减压对你是有好处的，祝好
2018-04-21 20:25:05
可现在真的离高考不剩几天了，我真的没法解压啊
网友Tired
现在去跑步去，累了就好了
2018-04-21 20:26:15
网友Tired
累的你不要不要的
2018-04-21 20:26:32
咨询师付艳丽
可以和学校的心理老师去聊聊
2018-04-21 20:26:43
好吧
网友莔rz
心远地自偏，只要自己够专心，就不怕
2018-04-21 20:27:16
可一直咳嗽真的特别烦
都成为了我的心病了
而且我觉得他以这种影响别人的方式竞争，实在是太恶心了，一想到就更烦
网友Tired
不会的，心静了，就不会被打扰
2018-04-21 20:30:47
唉，看来也只能如此了，谢谢各位了，真的谢谢了
网友Tired
不要客气，你要适应环境，不是环境适应你
2018-04-21 20:32:10
好好，谢谢，真的谢谢
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-21 20:38:51
