海信 20082天前在线
2015-12-21 22:10:11
抱抱TA 回复
近来我的心里总有发紧的现象。深呼吸见效不大,怎样放松身心?
0个拥抱 26条评论 660次阅读
网友
高级心理咨询师几号考试
2024-12-26 03:37:25
咨询师叶琰
你好
2015-12-21 22:10:22
咨询师张银玲
你好
2015-12-21 22:10:50
咨询师张银玲
遇到什么事情了吗
2015-12-21 22:11:05
咨询师李丽
你好,你多大了,这样多久了?
2015-12-21 22:11:19
咨询师叶琰
发生了什么事吗?
2015-12-21 22:11:22
咨询师李丽
这种感觉在什么状态下出现的?
2015-12-21 22:11:52
咨询师李丽
点我关注,电话咨询,我可以帮你治疗。
2015-12-21 22:12:06
咨询师赵玉梅
你好
2015-12-21 22:12:10
咨询师赵玉梅
这样的状态多久了
2015-12-21 22:12:42
咨询师杨庐鸣
你好
2015-12-21 22:13:25
咨询师司淑莲
除了深呼吸,还有别的放松方法
2015-12-21 22:14:20
咨询师马漪文
你好
2015-12-21 22:14:24
这样的状态快一个月了。可能是精神压力大所致。,能否加强运动来缓解?
咨询师陈素娟
0 最后能解开心里的疙瘩,纠正思维上的偏颇。
2015-12-21 22:15:37
咨询师周红梅
你好
2015-12-21 22:17:27
心理没什么疙瘩。思想上有压力
咨询师陈素娟
0 如果这样的话我们需要缓解思想上的压力,调整认知,我可以帮你心理调整。
2015-12-21 22:21:06
咨询师李丽
运动有一定效果,还要看你的压力程度
2015-12-21 22:21:07
咨询师马漪文
压力往往来自于心境
2015-12-21 22:21:21
咨询师张柏和
0 专业咨询,疏导压力调节情绪。各种放松催眠诱导。
2015-12-21 22:22:12
咨询师张柏和
点击头像联系我私聊咨询。
2015-12-21 22:22:25
咨询师王薇
您好
2015-12-21 22:29:13
咨询师赵燕青
你好
2015-12-21 22:59:36
咨询师赵燕青
0 你好!最近你有什么压力?你之前,也有类似的经历吗?这个可以通过心理咨询来调节的。。
2015-12-21 23:00:50
咨询师王薇
有时候我们的压力是隐隐存在的
2015-12-21 23:11:29
咨询师王薇
0 当你心里觉得发紧的时候,你可以先陪一陪那个紧的感觉,慢慢等待它的转化。
2015-12-21 23:12:03
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP