给力心理
网友
木木心理咨询室
2025-03-27 00:38:23
网友Tired
私聊，
2018-04-23 13:13:39
咨询师李洪文
0
你好！看了你的描述，请问您多大了呢？这样的状态持续多长时间了呢？
2018-04-23 13:14:29
很久了
咨询师潘锦琴
你好
2018-04-23 13:18:16
网友Tired
工作还是家庭
2018-04-23 13:18:20
咨询师付艳丽
1
您好，你有很好的觉察力，看到自己的失眠 是由于心理原因造成的，那就把 这种心理原因进行有效的处理，当心里问题对您的影响没有那么大的时候，您的失眠问题也就相应的会发生变化的，祝好
2018-04-23 13:26:51
咨询师许文慧
你好！
2018-04-23 13:38:26
咨询师田峰
1
失眠又被称为是睡眠障碍，很多时候是因为焦虑情绪而引起，首先你要了解到是什么事件引起了你的焦虑，把原发事情化解掉，可能你的失眠状态会慢慢地好转。
2018-04-23 14:38:07
咨询师胡亚娣
您好
2018-04-23 14:50:12
咨询师汪桂兰
你好
2018-04-23 15:30:40
咨询师李锦云
0
这种失眠满满都是由于焦虑引起的，一方面呢，可以用动力学来分析，另外也可以利用一些直达潜意识的方法来化解焦虑，在这方面是我的长项，可以点击我头像，预约我的咨询。
2018-04-23 16:58:32
