给力心理
男 在人际交往中，和同事朋友说话的时候，如果自己拘谨，不自然，说话说不出来的时候，总是容易怨恨自己为什么表现不好，自己容易生自己的闷气，而且很长时间都走不出来，看着同事之间侃侃而谈，心里有时候就难受，就是两个同事之间说话，有时候我都心理不舒服。现在我都害怕在因为这样的情况，让自己在闷住气了！总是放不开，也特别在乎这样的事。我该怎么在自己语言表现不好的，不在怨恨自己，生自己的气？我这个情况好几年了，每年都会有几次，自己疏导自己也能走出来，我的性格也不是很内向的性格，也害怕以后再出现这样的情况，但是想完全杜绝这样的伤害。请您帮住我，谢谢
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9条评论
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网友
青岛心理咨询刘倩
2024-12-26 03:14:46
咨询师周红梅
你好
2018-04-28 08:11:17
咨询师王金波
您好！
2018-04-28 08:12:19
咨询师张欣
你好
2018-04-28 08:14:37
咨询师付艳丽
0
你好，和别人交往的时候 你觉得自己拘谨不自然，为什么会这样呢，你担心什么呢，是怕别人指责你 说你不好吗，
2018-04-28 08:19:01
咨询师许文慧
你好！
2018-04-28 08:19:12
你好
害怕自己说出来话，得不到重视，
也有点不敢说的，说不出来的意思
网友
0
你好我是二级心理咨询师，你的问题我看了，是可以解决的，如果需要援助请加我微～信：aabb@133@00@77 加的时候去掉@
2018-04-28 15:05:06
