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20082天前在线
2018-04-30 13:24:41
抱抱TA
回复
女 怎么缓解突然加大的学习压力?已经开始进入高三备考一轮复习了,想学得比以前好,也定了目标。但是总是焦虑紧张手抖,时常出现幻听现象?要怎么开导自己?这接下来的一年真的太重要了
0个拥抱
10条评论
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网友
心理咨询师技能案例分析
2024-12-26 02:59:51
咨询师
胡亚娣
您好
2018-04-30 13:24:56
您好!
咨询师
张庆仪
您好!
2018-04-30 13:27:46
咨询师
胡亚娣
如果出现幻听,建议及时到医院检查治疗
2018-04-30 13:30:48
咨询师
张杰
你好
2018-04-30 13:33:04
我想要能够自我调整的建议
拜托了
咨询师
魏学兰
0
你好,增大受力面积,就会减少压强,建议具体咨询调整过来
2018-04-30 13:34:59
咨询师
胡亚娣
0
焦虑可以通过心理咨询来帮助你。除了具体咨询,可以通过些放松训练和改变自己的认知来自我调整。
2018-04-30 13:43:01
咨询师
许文慧
你好!
2018-04-30 14:12:14
提交回答
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