给力心理
女 本人自2018年春节左右开始出现失眠，几天左右通过自我调节失眠改善。十天左右又出现失眠现象持续4天左右，期间去药房购买助睡眠药无效，4天后去医院开阿普唑仑片每天一粒服药两次失眠改善，停药。几天后又出现失眠连续服用阿普唑仑5天失眠缓解，然后停药几次再服药失眠无改善，已持续失眠两天无改善
0个拥抱
216条评论
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网友
心理咨询和心理辅导的区别
2024-11-19 23:52:35
网友浪丫头
昂，听些轻音乐？
2018-05-05 03:16:21
网友浪丫头
最近遇到什么事儿了吗
2018-05-05 03:16:34
去年1.18结婚
网友浪丫头
可以多运动，或者多去散散心
2018-05-05 03:17:51
网友浪丫头
昂
2018-05-05 03:17:57
网友浪丫头
然后呢
2018-05-05 03:18:01
网友浪丫头
我之前失眠问题也很严重
2018-05-05 03:18:44
网友浪丫头
白天坚持不睡，多困都要扛到晚上
2018-05-05 03:19:09
网友浪丫头
然后慢慢就好了
2018-05-05 03:19:27
还有个人工作中的问题，不知道是什么原因导致的失眠
网友浪丫头
不过我大概是作息不规律导致吧
2018-05-05 03:19:46
网友浪丫头
哦哦
2018-05-05 03:19:47
网友浪丫头
你可能就是压力太大了感觉累了吧
2018-05-05 03:20:09
晚上好像总是想问题
你现在也还失眠？
网友浪丫头
可以请假吗？
2018-05-05 03:21:37
网友浪丫头
嗯
2018-05-05 03:21:43
网友浪丫头
前几天都挺好
2018-05-05 03:21:50
新环境工作假期很多，不爱出去
网友浪丫头
0
今天下午睡到七点多于是就导致现在睡不着了
2018-05-05 03:22:08
网友浪丫头
昂，喝热牛奶
2018-05-05 03:22:33
网友浪丫头
睡前半个小时还是一个小时运动一下
2018-05-05 03:22:50
网友浪丫头
让自己感觉到累好像会容易入睡一点
2018-05-05 03:23:11
我今天白天一直上班，晚上还是睡不着
感觉都没有用
时间了精神怕出问题
网友浪丫头
好吧
2018-05-05 03:24:28
网友浪丫头
我也不清楚了
2018-05-05 03:24:46
有时候总有点怨天尤人
网友浪丫头
安眠药？
2018-05-05 03:24:59
网友浪丫头
没关系啦
2018-05-05 03:25:08
网友浪丫头
都一样
2018-05-05 03:25:13
助睡眠的药
网友浪丫头
我也会啊，反正我每天都很丧
2018-05-05 03:25:52
好纠结，家里人又不准我吃药，总感觉不理解
网友浪丫头
0
你可以去医院问问心理医生吧开一点助睡眠的药
2018-05-05 03:26:22
网友浪丫头
你是怀孕了吗？为什么不让吃药
2018-05-05 03:26:39
我就是表面平静，心理郁闷
本来准备怀孕了，我自己也想控制，怕副作用
周末应该不上班吧？
网友浪丫头
周末不上班
2018-05-05 03:28:08
网友浪丫头
我这边是周一到周五
2018-05-05 03:28:19
网友浪丫头
不知道其他的呢
2018-05-05 03:28:27
网友浪丫头
这种情况你也可以问问医生
2018-05-05 03:28:45
你有咨询过心理医生吗？
网友浪丫头
因为我有抑郁症，伴随的失眠症
2018-05-05 03:29:06
网友浪丫头
所以有去
2018-05-05 03:29:25
我现在睡不着又不敢跟家里人说，怕我妈担心
哦，辛苦了
网友浪丫头
睡不着的话对你身体也不好啊
2018-05-05 03:29:52
网友浪丫头
身体不好如何备孕呢
2018-05-05 03:30:06
这个平台的咨询师靠谱吗？
网友浪丫头
昂那和你老公说吧？
2018-05-05 03:30:26
网友浪丫头
不清楚
2018-05-05 03:30:31
网友浪丫头
感觉不太靠谱
2018-05-05 03:30:37
感觉参差不齐的，不知道问谁
网友浪丫头
医院的好一点吧
2018-05-05 03:31:02
嗯，那我还是去医院
网友浪丫头
不用怕你妈妈担心
2018-05-05 03:31:48
网友浪丫头
失眠牵扯的东西问题不大
2018-05-05 03:32:04
刚刚还有个人Q我，我说晚上不方便电话，拒绝了
网友浪丫头
反正就是什么兴奋啥的
2018-05-05 03:32:23
网友浪丫头
平台的不太好，不全面
2018-05-05 03:33:25
连续今天晚上躺着床上没睡，感觉肌肉强直了，腰椎有点不舒服
网友浪丫头
0
反正一律认为是心里有什么事儿，不会问太多，全部都是问最近发生了什么，什么事不高兴啥的
2018-05-05 03:34:11
你一个比我小吧？
网友浪丫头
睡觉的时候让手机离远一点
2018-05-05 03:34:31
网友浪丫头
对
2018-05-05 03:34:36
应该
网友浪丫头
我才十五
2018-05-05 03:34:40
在读高中吗？
网友浪丫头
洗个热水澡会不会舒服点？
2018-05-05 03:35:34
网友浪丫头
初三
2018-05-05 03:35:40
网友浪丫头
因为之前抑郁症严重停学了
2018-05-05 03:35:52
小孩子的心理问题应该比较好调节吧？
网友浪丫头
九月份才回去上学
2018-05-05 03:36:05
网友浪丫头
没有啊
2018-05-05 03:36:12
网友浪丫头
大人都不理解
2018-05-05 03:36:28
洗个澡没感觉
网友浪丫头
亲戚说我是脑子有问题
2018-05-05 03:36:39
你们可能是家庭和学校的压力
网友浪丫头
那家里有浴缸吗？泡澡？
2018-05-05 03:37:09
不理解
网友浪丫头
反正就那些了
2018-05-05 03:37:30
没有
嗯，你跟同学关系怎么样？
网友浪丫头
0
嗯，我妈说我都是说我们这种人，就是说抑郁症的哪些人嘛，说我们一天有啥好有压力的，有啥好难过的
2018-05-05 03:38:46
网友浪丫头
不好
2018-05-05 03:38:55
网友浪丫头
朋友很少
2018-05-05 03:39:00
网友浪丫头
幼儿园小学被孤立
2018-05-05 03:39:10
网友浪丫头
我爸妈从来都不知道
2018-05-05 03:39:30
网友浪丫头
姐姐以后有了宝宝一定要多陪陪他哦
2018-05-05 03:39:51
不理解就算了，反被说矫情，更郁闷
网友浪丫头
0
如果他想和你表达什么的时候一定不要一味去凶他，这样他会很难过
2018-05-05 03:40:30
网友浪丫头
对，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2018-05-05 03:40:41
嗯，这身体不知道什么时候了
你妈估计有点强势
网友浪丫头
0
应该可以晚一点再准备生孩子吧，先解决失眠吧
2018-05-05 03:41:38
网友浪丫头
还好了
2018-05-05 03:41:46
网友浪丫头
其实影响也不会很大吧
2018-05-05 03:42:39
网友浪丫头
用药方面你可以和医生说你在打算要孩子
2018-05-05 03:42:59
我都想辞职，又舍不得工作，重要还是要生存，身上背负责任
网友浪丫头
0
上一次我去医院好像一个大姐姐也是准备要孩子感冒了不敢吃药
2018-05-05 03:43:41
网友浪丫头
嗯，为什么想辞职呢？
2018-05-05 03:44:00
咨询师宫学礼
你好
2018-05-05 03:44:26
嗯，上次说了，不过这种精神类药物还是有影响的，所有更心理加重负担
辞职，想出去调节一下
网友浪丫头
一定要最近要孩子吗
2018-05-05 03:45:46
网友浪丫头
可以请假吖
2018-05-05 03:45:58
这还可以多人聊天吗？
网友浪丫头
昂，请几天应该还是可以吧
2018-05-05 03:46:21
网友浪丫头
不清楚
2018-05-05 03:46:30
网友浪丫头
应该是
2018-05-05 03:46:35
网友浪丫头
0
你可以点我头像就有那个图文聊天就可以私聊了吧
2018-05-05 03:47:11
年纪大了，怕错过最佳年龄
私聊文字发不过
网友浪丫头
失眠也不用治很久啊
2018-05-05 03:52:47
网友浪丫头
这个短时间内应该就能调节好
2018-05-05 03:53:00
网友浪丫头
除非像我这样是伴随着其他的心理疾病
2018-05-05 03:53:38
网友浪丫头
应该就会难一点吧
2018-05-05 03:54:02
网友浪丫头
0
姐姐你还是你和老公商量一下，失眠很耗身体的
2018-05-05 03:54:39
心理自我调节不行
他总不理解，说放松就可以了
网友浪丫头
那就可以找医生看看啊
2018-05-05 03:55:58
网友浪丫头
放松其实挺难
2018-05-05 03:56:10
总以为我是小题大做
嗯，妹妹还不睡觉？
网友浪丫头
那你自己偷偷去医院看看问问医生？
2018-05-05 03:56:44
网友浪丫头
我失眠
2018-05-05 03:56:50
根本放松不了
网友浪丫头
哈哈哈哈
2018-05-05 03:56:54
网友浪丫头
我白天也有睡过
2018-05-05 03:57:06
我们俩已经失眠一整夜了
网友浪丫头
你请假出去玩几天吧
2018-05-05 03:57:37
网友浪丫头
我还好啦不用上班上学
2018-05-05 03:58:05
网友浪丫头
你明天要上班吗
2018-05-05 03:58:12
嗯，在家待久了，闲的胡思乱想
不上班
下去看医生，估计应该没人上班
想
网友浪丫头
嗯，你周一要上班吗
2018-05-05 03:59:48
周一要上班
网友浪丫头
0
请假去看医生，看完就去逛街买衣服鞋子啥的，逛街消费也可以减压
2018-05-05 04:00:41
网友浪丫头
哦哦，好吧
2018-05-05 04:00:48
网友浪丫头
夏天也要到了可以买一些好看的裙子
2018-05-05 04:01:06
还是抱团出去玩下，人多热闹可能就心情快乐了
网友浪丫头
0
或者去一些安静点的地方玩，像一些公园湖边什么的
2018-05-05 04:01:45
网友浪丫头
可以吖
2018-05-05 04:01:59
前两天也买了，没感觉很有满足
网友浪丫头
可以适当消费，也能让你心情好起来
2018-05-05 04:02:41
网友浪丫头
吃些好吃的？
2018-05-05 04:02:55
网友浪丫头
吃大餐，哈哈哈哈
2018-05-05 04:03:05
嗯，我们都要吃好吃的
网友浪丫头
0
反正你先觉得怎样能让你心情好点放松点怎样来吧
2018-05-05 04:03:30
网友浪丫头
嗯呐哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
2018-05-05 04:03:39
妹妹你还在长身体，要多吃
网友浪丫头
0
我有时候就会任性一下，我前几天就六七点就跑到离主城比较远的地方去玩了，就让我心情比较好，比较放松
2018-05-05 04:05:05
网友浪丫头
嗯呐
2018-05-05 04:05:12
重庆应该有很多好玩的地方
我打算这周带我妈出去
网友浪丫头
可以啊
2018-05-05 04:08:30
网友浪丫头
确实有很多好玩的地方
2018-05-05 04:08:40
网友浪丫头
你也是重庆人吗？
2018-05-05 04:08:46
我是湖南的
网友浪丫头
哦哦，我有个同学是湖南的
2018-05-05 04:10:43
网友浪丫头
你们来记得要带雨伞
2018-05-05 04:11:05
网友浪丫头
重庆天气阴晴不定的
2018-05-05 04:11:26
网友浪丫头
上午太阳下午也许就暴雨
2018-05-05 04:11:37
湖南也下雨
春天阴雨绵绵
网友浪丫头
重庆夏天暴雨特别多
2018-05-05 04:12:25
你是贴心的小妹妹
网友浪丫头
也特别热
2018-05-05 04:12:31
网友浪丫头
还好啦我妈说我不贴心，哈嗝
2018-05-05 04:12:41
你们是山城
网友浪丫头
对了，你们来记得必须带夏天的衣服裤子
2018-05-05 04:13:08
她是看你又爱又恨
网友浪丫头
然后还得带一套春天的衣服裤子吧
2018-05-05 04:13:54
网友浪丫头
嗯啊，她说她有时候恨不得把我杀了
2018-05-05 04:14:11
网友浪丫头
重庆温度一会儿高一会儿低
2018-05-05 04:14:42
哈哈，我应该带我妈在湖南玩，重庆有点远了
不想让你生病，又忍不住操心
当妈的不容易，我们也不容易
网友浪丫头
0
最好别去洪崖洞吧，人特别多，挤得水泄不通，你妈妈如果还年轻就可以去，老了怕挤过去挤过来推搡什么的摔倒了
2018-05-05 04:17:27
网友浪丫头
嗯，湖南也有很多好玩的地方啊
2018-05-05 04:17:52
嗯，我们就在角落里玩下，人多挤死
网友浪丫头
你这几天都没睡吗
2018-05-05 04:19:46
网友浪丫头
嗯，
2018-05-05 04:19:54
湖南也可以的，你来玩过吗？
两天
网友浪丫头
没有
2018-05-05 04:20:58
昨天浅浅的睡一下
网友浪丫头
不过有机会我会去的
2018-05-05 04:21:09
有时间过来玩
嗯，欢迎
网友浪丫头
0
我爸妈不会带我去哪里玩，我都是自己出去玩，也不能去远了，只能在城内
2018-05-05 04:21:44
网友浪丫头
所以只能长大啦去
2018-05-05 04:21:58
家里有蚊子了，刚想睡蚊子就咬人
她们为什么不带你？
网友浪丫头
我家也有哈哈哈哈
2018-05-05 04:22:40
网友浪丫头
他们忙
2018-05-05 04:22:46
年轻最好了，不要想着长大
你是独生女吧？
网友浪丫头
0
从来没带我去那里玩过，以前很想他们带我去玩，现在我只想一个人，哈哈哈哈
2018-05-05 04:23:40
网友浪丫头
不是，还有个哥哥
2018-05-05 04:23:49
一个人有一个人的安静
哥哥不陪你玩吗？
网友浪丫头
我哥要工作，而且他不喜欢我
2018-05-05 04:24:56
为什么呢？
他可能是不善于表达
网友浪丫头
他说过他不喜欢我
2018-05-05 04:36:42
网友浪丫头
他讨厌我
2018-05-05 04:36:48
网友浪丫头
这是他说的
2018-05-05 04:36:57
咨询师李亚辉
你好
2018-05-05 05:47:28
咨询师蒋振宁
0
你这个问题，最好不要吃药，更不能吃阿普仑
2018-05-05 06:25:12
咨询师许文慧
你好！
2018-05-05 09:39:22
