给力心理
男 20岁 强迫症做不做都很难受 该怎么办有没有什么方法能暂时缓解 有时候我不知道到底是用左手拿东西还是右手拿东西 音量到底是调大还是调小 不知道强迫症要教我做什么 求助
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12条评论
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网友
新圆梦心理咨询室
2024-10-03 08:30:18
咨询师王 宇
你好
2018-05-07 17:40:53
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，如果感觉到做与不做都难受，那么就停止思考
2018-05-07 17:43:27
咨询师史丹凤
你好
2018-05-07 17:45:23
每次这样矛盾的时候 我可以不思考东西 但是我最害怕脑子空白 停止不前 总感觉还没解决 然后就变得反应迟钝了 所以总是引导我还要去解决 怎么办
我之前试过转移注意 但是我一用这样的方法 我下次范强迫的频率就又高了 我就不停的转移 之前要做的事情因为强迫症转移 我就没法做了 长久下去不是办法啊
咨询师徐惠泉
你好
2018-05-07 18:00:26
咨询师徐惠泉
你多大？这情况多久了？
2018-05-07 18:00:41
咨询师胡亚娣
您好
2018-05-07 18:15:06
咨询师付艳丽
您好！
2018-05-07 18:17:32
咨询师许文慧
你好！
2018-05-07 18:48:45
咨询师李亚辉
你好
2018-05-07 20:07:52
网友海城、强哥
在不
2018-08-03 14:41:43
