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我发现小时候和父母的相处模式影响着我现在的人际关系，小时候我妈妈对我很凶，让我感到很恐惧，养成了畏畏缩缩胆小的性格，我发现我和身边的人相处也一样，总是有一种恐惧的心理，不敢接近别人。怎样才能改变？

我的家庭是离异家庭，媽媽离开了我们，爸爸从找了一个，从小爷爷奶奶扶养长大，所以性格很内向，从小和我玩的小伙伴很少，现在大学人际关系也不能很好的处理，不知道怎么和别人相处，我和别人相处过，但是相处时间都不长，这样的相处的问题出现过三次了，感觉很受伤，再也不想和他人相处，感觉自己的自卑感很强。感觉自己独来独往，很羡慕其他同学之间有说有笑，我也希望和她们一样。我都不知道自己到底出了什么问题，最近一段友谊，我听她们说:我自以为是，摆脸色给人看，自己不高兴还要别人也不高兴。我没有这个意思，只是那段时间心情不好，也向她们到过歉了，但是友谊再也回不到从前，很伤心，很难过。再也不想去交朋友。特别是喜欢我的人也不和我说话，见到我低着头就走了，更是难过。希望各位专家帮帮我，让我走出自卑，像她们一样有欢声笑语。谢谢

请问您，很久以前我的性格很暴躁，说话很直接，很叛逆。也没有过的考虑别人的想法，对很多人发过脾气，因此伤过很多人，因为不懂的为别人着想我横刀夺爱过，伤了朋友。又吹牛，自以为是的显摆，伤了曾经的女生。但在平时我很平易近人。当然我以为一切都过去了。在高中时，我突然觉得处理人际关系很困难，任何事情都要学习，我很害怕和别人相处，打招呼都变得紧张，因此很孤僻，别人的一句话就让我烦躁一天，变得敏感，小心眼。与许多的人关系变得恶化。因为搞对象的缘故，我因为她和其他女生不再联系，做什么是都怕她生气，她却说我在故意利用别的女生气她，因此我把一切注意力放在她身上也总因为她吃醋，说过许多冲动的话，平时我很喜欢看着她，总是看，因此她让别人说我我在看着她，她和别的男生闹，故意的，我知道，讨论别的事时，我生气了，她说我嫉妒那个男生。因此，我平时的情绪改变了，变得易怒，变得内心不安，烦躁，。但是别人总是盯着我，说我这说我那，慢慢我看人的眼神也是充满心计。当别人利用我的那些痛处，向他人宣传来孤立我时，说你和他说话要看着他的眼神，他眼神不对就是嫉妒，别人看到我时，我总第一感觉他心里是那样想我的，我眼神就自然的很不正常了。别人不听我的解释，这样说那样说，故意让我听到，我去问还不承认。因此许多朋友都被我疏远了。所以我感觉没有了朋友，连家人都已经不信任我了。我交朋友时自己的内心成了最大的阻碍。别人一说到看他的眼神，就说他嫉妒，他就是小人什么的，我本来平静的内心，变得恐惧，愤怒焦躁，想要掩饰什么，我明白自己没有什么可就是这样。因此眼神总是想要盯着哪里让别人相信。可就越这样效果越糟糕，越来越多的人这样说我，看到他要小心，不要理他。所以我感到自己的生活很有压力。别人的一句话就对我的影响如此大。当周围越来越多的人说我时，我的心都很不舒服。他们还说他看女生的眼神有问题，本来没有，可他们一说我就不自然的总是潜在的强迫自己不自觉的瞥去。最后我就遭到大家的进一步误会。我感觉大家在强迫我形成嫉妒的心理。我反复强调我不嫉妒。可是就越复杂。我这是什么原因，我该怎么做，别人对我的看法已经无法改变。

请问我非常怕噩梦，也经常想人死了会去哪里？之类的问题，是我难受万分，干什么都无法干成，医生您可以帮我吗

我大一他大四 因为他要毕业了可能会回老家工作 因为要面对异地的问题 他是个悲观的人 认为异地了肯定就会出现很多问题 所以还不如现在就分手 他同学好多都去找工作或者回家了 可他还留在学校 我看着他一天在学校待着也很迷茫就想要放他走 让他去为自己的未来打拼 我就提出了分手 可分手之后才发现自己真的好难过好难过 每一天都好难熬 我还是忍不住给他电话 想见他 刚开始一两天他还接我电话 现在就彻底不接我电话了 看我打电话过去他还关机 我真的好难过 我该怎么办

女,闺蜜跟我说“她跟我男朋友说我感冒了，他来了一句活该，闺蜜听了很不舒服，过了几天跟我说了”我跟男朋友正闹着，听了以后我又跟男友说了这件事，有点气他，之后男友跟闺密不说话了，闺蜜很生气，把我夹在中间很为难，不知道该怎么办，好像归根结底是我的错了？

女,您好，我是一名博士生，但我有特别严重的拖延症和性瘾症。这些导致了我几乎不去上课，论文一拖再拖。我现在脾气特别差，感觉自己几乎毁了。