给力心理
网友
2018深圳心理咨询师
2024-11-20 05:18:26
网友清雨
没
2018-05-10 23:54:15
网友清雨
听歌
2018-05-10 23:54:41
咨询师汪桂兰
你好
2018-05-10 23:57:26
咨询师王金玲
0
你好，你可以做适量的运动，比如可以慢跑20分钟，因为运动可以分泌多巴胺，可以让人兴奋起来，但是千万不能过量，千万不要激烈的运动，那样会是自己更加疲惫，那样就得不偿失了。
2018-05-10 23:59:49
网友一袋烟
用W****R或W****p都不错
2018-05-11 00:09:10
咨询师许文慧
你好！
2018-05-11 09:06:01
网友
跑步
2018-05-11 10:01:43
