给力心理
网友
河南学心理咨询得专科学校
2024-11-19 21:16:24
网友
私聊
2018-05-11 10:09:19
咨询师孙宁
你好！请问你多大了？
2018-05-11 10:09:32
咨询师史丹凤
多肯定，鼓励自己
2018-05-11 10:10:10
咨询师汪桂兰
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你好！在咨询中，了解你，找到自卑的根源，并且协助看到自身的资源及优点，做些自信心方面的训练，是可以改善现状的。
2018-05-11 10:10:49
咨询师周红梅
你好
2018-05-11 10:12:21
咨询师胡亚娣
您好
2018-05-11 10:14:57
咨询师徐惠泉
你好，你多大？这情况多久了？
2018-05-11 10:24:30
网友胡迪
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社交恐惧是因为你在过去的社交中发生一些不好的事，导致不敢的情绪感受。当你在下一次准备社交前，这份恐惧感又会被引出。只要认识到，并做一些心态上的调整，同时学会一些沟通技巧，情况会很快改善的，具体怎么做，很高兴能陪你一起成长
2018-05-11 10:27:05
咨询师唐孝青
培养一个兴趣爱好，做到最好
2018-05-11 10:29:12
咨询师许文慧
你好！
2018-05-11 10:54:45
咨询师李凤秋
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您好！你多大了？你从什么时候开始觉察到自己有自卑的？发生了什么有影响的事情了吗？
2018-05-11 11:16:22
咨询师王金玲
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积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说10遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2018-05-11 11:23:23
网友奴隶
加我聊吧
2019-10-05 18:44:59
