女 我本人是住宿生 平时有心事的时候不知道跟谁说 很压抑 感觉爸妈也不理解我 每天都会在舍友们快睡觉了的时候去厕所待 一待就是12个小时 我有时候还会带把剪刀去厕所 在我心里很难受的时候就一点一点把剪身上的肉直到剪出血为止我心里才会好受一点 我害怕舍友会讨厌我 白天就装作什么事都没有
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网友
心理咨询三级民族出版社
2024-12-26 02:31:20
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咨询师张欣
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人生有两种痛苦。
一种是必须要承受的丧失的痛苦,这种痛苦没法避免,是一种必须要承受的痛。
另一种是自寻烦恼式的痛苦,通过改变自己的认知和看法,完全可以消除避免的痛苦。
2018-05-12 02:58:54
我每天都告诉自己不要去乱想 可我就是忍不住
我担心我朋友们讨厌我 担心家里人讨厌我
我不清楚
我家里有一个弟弟一个妹妹 我成绩也不好
我妈就以为我是那种不良学生 可是我不是阿 我爸妈都不理解我
我从小都是爷爷奶奶带大的 所以要不是想让他们伤心 我可能会自杀
我之所以会怕朋友们讨厌我 是之前我被孤立过 没有人愿意跟我玩 我很害怕那种感觉 现在每天都是在小心翼翼的