经常干一些心里并不想干很反感的事,不懂怎么拒绝别人,工作上不想做不该自己负责的事不知道怎么拒绝,找不出借口,并且不好意思说出借口,不能坦然面对,明明心里讨厌的事情最后还是去做了,然后更加讨厌自己,不知道该怎么办,特别难过迷茫
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网友
软件专业的心理素质
2024-11-19 14:07:31
你好
各位老师好
是这样吗
这社会,还真是有钱就行,笑~~~
我的问题应该是大家都比较痛苦的问题了,可能太平常
最近越来越严重了
对别人的看法很看重,心里一直去劝自己不要去关注那些看法,但是很难,生活里很多事情都感觉很痛苦,感觉受到针对
是的
谢谢你
有时候很害怕这样下去就得了神经病
被害妄想症
我总是觉得他们对待我的态度十分不好,是不是因为平时我表现得太软弱
生活里,我也不是特别强势,太和颜悦色
常常对一些事一些人妥协
就像你说的,其实真的没有认识到自己开心,自己的想法才是重要的
道理自己懂,但控制不住情绪,疏通不了,下一次再遇到这种事自己还是会埋怨自己
嗯嗯
谢谢,这些话对我来说太久没有听到了
朋友、亲人都没有这样的安慰
嗯,加油!
也祝你快乐~幸福!