女 老公去世后,或许是因为心里的害怕和外界的压力,晚上总是睡不着,还经常梦到自己或其他亲人死去,自己怕黑,睡觉总是开着灯,可是感到害怕!
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26条评论
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网友
藏匿者心理咨询室
2024-12-26 03:35:15
你好
可以帮帮我吗?
可是最近很少梦到他
我今年33,我老公去世不到一年的时间
我现在有两个女儿,小的才两岁,大的现在六年级
咨询师王金玲
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你好,看了你的描述,以后再睡不着,可以放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。
2018-05-18 06:27:14
谢谢
我没有工作,一直在家待着
不到一年的时间