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心理论坛
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283111
Yolanda
19998天前在线
2018-05-25 15:58:53
抱抱TA
回复
工作量太大,心里很压抑,由于领导的赏识又不想辞职,该怎么办??
0个拥抱
21条评论
1080次阅读
网友
兴城市宁心致远心理咨询中心
2024-10-02 22:21:12
咨询师
陈明
0
您好,是工作量大本身的影响多,还是心理上对工作量大的看法,影响多呢
2018-05-25 16:00:56
咨询师
周红梅
你好
2018-05-25 16:01:12
咨询师
张月琴
你好,工作量大,是最近还是一直都这样?
2018-05-25 16:01:33
咨询师
林芳
0
你好,今年多大了,工作多久了,尝试和赏识你的领导说明一下工作量过大,获得理解,也是主动沟通交流能力有益的体现。
2018-05-25 16:01:36
已经一个月了
咨询师
黄利琼
0
你好,可以先评估一下,这么大的压力可能会持续多长时间,如果可能持续的时间很长,或者自己实在承受不住,可以跟领导提出来,不必硬撑
2018-05-25 16:03:20
由于公司缺人,所以工作量很大,但是也有在招人了
已经招了一个多月了,还没有招到人
咨询师
李锦云
你好
2018-05-25 16:04:15
感觉一天到晚都在不停的忙
咨询师
魏学兰
外因是工作量太大,内因需要疏导情绪,
2018-05-25 16:06:39
咨询师
胡亚娣
您好
2018-05-25 16:06:49
现在我不知道该怎么办
咨询师
许文慧
你好!
2018-05-25 16:11:48
咨询师
刘育
您好!先让自己情绪放松缓解一下焦虑
2018-05-25 16:20:36
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,尝试和领导沟通,适度的给自己减少工作量。 还有尝试放松心情,比如有空听听轻音乐。
2018-05-25 16:22:23
咨询师
徐惠泉
你好
2018-05-25 16:22:33
咨询师
王金玲
0
你好,看了你的描述,工作量大引起的焦虑。适当的让自己心情放松,听听舒缓的音乐。
2018-05-25 16:23:09
咨询师
刘舒璋
0
你好,这种职场压力确实很消耗人哈,对身心健康都会有影响的,,需要尽早妥善解决好啊
2018-05-25 16:28:56
咨询师
王婧
你好
2018-05-25 16:36:29
咨询师
李凤秋
0
您好!让自己学会合理释放情绪压力,可以点击我的头像,做咨询帮到你。
2018-05-25 18:19:01
提交回答
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