给力心理
女,感觉最近各种事情的原因，情绪越来越容易失控，难以控制～常常感觉到自己让自己难以承受的歇斯底里，有几次感觉到情绪到零界点的感觉……到底该怎么办怎么办怎么办……遇到事情的大小并不是最关键，最关键的是我常常因为这些事情让自己情绪失控到难以自制，感觉自己难以承受的零界点感觉～不想再体会那种感受，怕自己会崩溃，怎么办
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12条评论
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网友
核事故心理咨询疏导
2025-01-13 06:52:12
咨询师胡亚娣
您好
2018-05-28 09:46:46
网友白小洛
2018-05-28 09:47:39
咨询师胡亚娣
情绪失控后的自己是怎样的自己呢？
2018-05-28 09:48:07
咨询师李欣
1
情绪的方向盘看起来是失控状态，你担心自己会被情绪影响而使自己在环境中被成为负性焦点，对吗？
2018-05-28 09:48:12
咨询师史丹凤
你好
2018-05-28 09:48:19
咨询师陈素娟
每一个情绪背后都是有原因的。
2018-05-28 09:49:40
咨询师许倩倩
1
您好，觉察一下自己这些情绪背后的认知以及自己的需求是怎么样的？
2018-05-28 09:52:09
咨询师唐孝青
1
你好，除了情绪失控，歇斯底里，还有其他处理情绪的方式，你可以让自己感觉更好一些
2018-05-28 09:58:16
咨询师付艳丽
您好！
2018-05-28 10:46:53
咨询师许文慧
你好！
2018-05-28 11:04:49
咨询师汪桂兰
您好
2018-05-28 13:36:09
网友~
加我聊吧
2018-05-28 22:46:17
