给力心理
男 因为睡眠不好，买了个小米手环监控睡眠状况。可是监控数据如果不好，我就会很紧张。这算强迫症吗？
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16条评论
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网友
西三qq心理咨询
2024-11-20 00:10:11
咨询师王金波
您好！
2018-05-29 07:24:43
咨询师王婧
你好
2018-05-29 07:25:13
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，如果仅仅是这种感受，该不算是强迫症
2018-05-29 07:25:35
咨询师魏学兰
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你好，监控的结果，目的是什么？建议找到根源问题，
2018-05-29 07:28:53
咨询师史丹凤
你好，越在意，越强化。
2018-05-29 07:32:43
咨询师王金玲
你好
2018-05-29 07:35:31
网友孤单寂寞冷不冷
自己觉得睡好了就行 那个只是个数据
2018-05-29 07:48:18
咨询师胡亚娣
您好
2018-05-29 08:00:34
咨询师付艳丽
您好！
2018-05-29 08:07:52
咨询师徐惠泉
你好，你描述的情况是焦虑情绪
2018-05-29 08:30:43
咨询师陈素娟
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很多人有这样的经历，越是关注睡眠，越是难以睡着。
2018-05-29 09:27:17
网友leng
别太紧张了
2018-05-29 09:37:23
咨询师段远华
0
睡眠不好要找到影响睡眠的根源，这种状况有多久了？
今年的年龄是？
2018-05-29 09:44:04
咨询师任海涛
您好
2018-05-29 09:59:54
咨询师任立东
你好
2018-05-29 11:09:26
咨询师许文慧
你好！
2018-05-29 11:26:51
