给力心理
男 我心情持续不好，消沉的很。情绪容易激怒，频繁的心里难受的想去死，现在迫不得已要自残
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13条评论
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网友
心理咨询师做客电台
2025-03-28 06:37:58
咨询师徐惠泉
你好，你多大了？这样情绪多久了？
2018-05-29 22:37:34
咨询师潘锦琴
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你好，先想办法用别的方式把情绪宣泄出去吧，
2018-05-29 22:38:12
咨询师周红梅
你好
2018-05-29 22:38:39
咨询师刘舒璋
你好
2018-05-29 22:39:06
咨询师王金波
您好！
2018-05-29 22:39:16
咨询师刘舒璋
难受时请记得求助，请珍爱自己哈
2018-05-29 22:39:49
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，其实每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2018-05-29 22:39:53
咨询师刘舒璋
自己最重要，自己要对自己好一点
2018-05-29 22:40:11
咨询师任海涛
您好
2018-05-29 22:51:26
咨询师胡亚娣
您好
2018-05-29 22:57:38
网友hellbringer
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我也是。。。。那感觉啊。。。真的是生不如死，，，，，，明明想死却总是迈不出这一步。。。。。真的真的很累，，，，，
2018-05-29 23:14:35
网友hellbringer
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对不起啊。。。。我又讲些没用的，，，，，那个，，，祝你早日康复，，，，谢谢，，，，
2018-05-29 23:15:33
咨询师许文慧
你好！
2018-05-29 23:18:44
