我发现我有焦虑症和社交恐惧症,只要和同事说话,都会觉得很害怕,心跳加快,该怎么办
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网友
我爱手淫在线心理咨询师
2024-11-19 19:29:51
最近工作压力又很大,常常需要个人交流,但是因为害怕,我觉得很被动,常常事情办不好
在网上咨询了一些
没有诊断,只是咨询了,说是这么个状态,而且我真的是害怕到人多的地方
可以系统的改变我的恐惧吗,工作两年,发现自己这样很不好
咨询师李军
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你的问题较复杂,不是几句话就能说清楚的的, 老师需要详细了解你的情况,分析原因,才能找出解决方法。我建议你付费咨询,因为电话沟通方便。点我头像,再点图文咨询,与你私聊好吗?
2015-12-26 20:27:57
有很大的影响,现在每天睡不好,常常会因为一件事紧张的半死,还要盘算好久怎么和人交流
我跟我爸,没有什么交流的
说不上几句话