男 大家好!我是一位公司的hrm,每次在公司内部员工面前讲话或者在陌生人面前聊天,会感到拘谨,就是一味的担心会说错话,会把事情搞砸,而且站起来在大家面前说话,很不自然,讲话没有感情,有时声音会发抖,平常生活当中,不知道跟别人怎么去聊天?
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网友
心理咨询对话模板
2024-12-26 02:23:40
有没有具体的方法呢
这个情况具体是应该我在大学毕业后和女朋友分手出现的,以前的我,从来不害怕在人前讲话的
我和我女朋友当时感情特别特别的好,已经到了谈婚论嫁的地步,后来,由于父母的干涉,两个人吹了,再往后,自己就开始堕落了,而父母也经常骂我,说我女朋友离开我,是我自己没有本事
如何建立自信呢
怎么才能对自己有个全面的认知