山水終會相逢. 20082天前在线
2018-06-13 21:26:13
抱抱TA 回复
男 我抑郁了吧,谁能帮帮我,我感觉我呼吸都很困难,特别难受,受不了了
0个拥抱 10条评论 383次阅读
网友
股票免费心理咨询师在线答疑
2024-12-26 03:32:48
咨询师张欣
你好
2018-06-13 21:28:56
你好
咨询师史丹凤
你好
2018-06-13 21:47:28
咨询师许文慧
你好!
2018-06-13 21:48:34
网友喜欢漂浪却只是孤独的海洋
深呼吸
2018-06-13 21:58:05
咨询师胡亚娣
您好
2018-06-13 22:11:30
网友眉山人家
0 如果感觉自己抑郁了,想走出来的话,就自己帮自己一下,自己给自己一个走出来的机会,别人想帮你都是间接的,未必你愿意接受。
2018-06-13 23:30:11
网友眉山人家
0 及时找心理卫生专科医生诊断具体情况。给自己一个明白,咱有病就治,没病预防。
2018-06-13 23:52:51
网友眉山人家
0 抑郁的痛苦里没有感同身受。积极配合医生诊断治疗,很快就能康复。
2018-06-13 23:56:13
咨询师张莹华
0 当感觉快不能呼吸的时候,你可以尝试握紧拳头然后慢慢松开,再慢慢握住,随着手的动作输出一口气,深呼吸3次,是不是就平静很多?抑郁对于很多人都会有,是常见的神经症性问题,您可以去检查和确诊,评估一下,也可以考虑一对一咨询。
2018-06-14 11:30:25
心理论坛
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