我不自卑但我也不够自信,我该怎么做?遇到让我觉得很痛苦的事情是虽然我会面对,但我更多的是胆怯,这种胆怯往往使结果不尽人意。道理我都懂,我也一次又一次鼓励自己,可是真正实践起来却很难。我该怎么办?
0个拥抱
12条评论
679次阅读
网友
心理咨询在中国的发展的历史
2024-12-27 14:47:20
你好
并不觉得啊,我在任何方面都没有问题。但我在遇到让我痛苦的事情时,那种情绪就会出现
没有。我是高中生学体育的。其实体育并不是我特别喜欢的,人家都说兴趣是最好的老师,我对学体育这件事总是不主动!每次要跑的时候我都会害怕,即使鼓励自己也没用,心理负担太重跑步往往发挥的不够好。
每当我想到跑步过程中那种难受的感觉,我就会心跳的特别快。看到操场都感觉那是一种痛苦