给力心理
男 男 23岁 手y10年 想戒戒不掉 各种不好的症状都有 各种危害都清清楚楚 一个人的时候 失眠的时候 心情压抑的时候就想用这种方法来发泄 已经成为了一种恶性循环 非常想戒掉 但又一个人的时候又总是想 谁能帮帮我 我真的很想戒掉
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19条评论
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网友
心理描写片段200字左右
2025-01-13 09:07:02
网友
不是吧，23岁sy10年
2018-06-21 23:51:44
网友
13岁开始
2018-06-21 23:52:08
咨询师刘婕
你好
2018-06-21 23:52:15
咨询师许文慧
你好！
2018-06-21 23:53:11
咨询师许文慧
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这个要看什么程度，如果不是过度的话，还算是正常的，不要过于在意。
2018-06-21 23:54:54
咨询师陈明
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您好，注意力焦点放在哪里，能量就汇集到哪里。有没有思考更多的目标是什么呢
2018-06-21 23:55:34
网友
多久一次不算过度
2018-06-21 23:57:37
越来越严重 已经影响到我的体力 和 记忆力 平均2天一次
我想要健身 可是手y导致我的体力下降 所以健身效果不是很理想 我想看书 可是看到一会就会心烦意乱 又想要了
咨询师熊琦红
你好
2018-06-22 00:01:52
网友笑话
戒撸神器可以帮你 哈哈哈
2018-06-22 00:23:40
咨询师陈明
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恩，我们的思维决定行为。首先有意识觉察自己的思维。自我觉察是改善的开始。先看看自己有哪些，限制性信念。我不行，我不能，我做不到，几乎都是限制性信念。需要具体分析疏通。
详细咨询可点击我头像，点击电话咨询。
2018-06-22 00:27:04
道理和手y的危害我都懂 但就是我在一个人的时候 寂寞的时候 或者心烦意乱 睡不着的时候就只想这样来解决 我非常清楚手y已经限制了我的发展 但我就是在没人的时候控制不住
以前在网吧 现在在 宿舍 餐厅包间 火车上。。。 只要是想要了，就会去没人的地方解决 完事之后又陷入虚弱 自卑 又在心里保证下次不会了，永远的在无限循环
咨询师张柏和
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生命无价。你在透支生命。再下去你就形同枯木。 点击头像电话咨询帮助你干预治疗。
2018-06-22 01:57:43
咨询师王 宇
你好
2018-06-22 07:15:50
能不能跟我回复一些有用的
咨询师金顺
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手淫，确实会让身体的某些部位产生疲劳，占用了一部分时间。同时，手淫，也让人兴奋，达到其他事根本达不到的高峰体验，进而缓解紧张焦虑。如果，你要戒除，那是没有必要的，将来，自然而然就没了。正确的态度是次数达到自己生活接受的程度。当然，盯着手淫去控制是难以办到的，就像让自己不要看美女。那么，排解焦虑才是你的方向。
2018-06-22 08:26:48
咨询师魏学兰
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你好，你的手u是表面现象，根源问题，是你的压抑太久了，接纳自己的行为，面对自己根源问题，找到替代行为，
2018-06-22 09:46:41
