给力心理
女 社交恐惧症，什么工作也做不了，因为见人就紧张，给人端个酒打个菜手都抖，还不想让别人知道我胆小怕事，该怎样走出第一步?也就是怎样做到手不抖，既可以锻炼又不让人知道我胆小怕事？
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14条评论
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网友
心理咨询开班
2024-12-26 01:31:41
咨询师刘舒璋
你好
2018-06-27 16:34:21
网友烦
你好
2018-06-27 16:34:37
咨询师刘舒璋
先在家人熟人面前多练习
2018-06-27 16:35:30
咨询师康建萍
你好
2018-06-27 16:41:11
网友1004871439
你怕别人知道胆小怕事，先做这一步
2018-06-27 16:48:33
网友1004871439
0
人有低级生存的需求，中级安全感的需求，高级社交的需求。你前面两个估计就出问题了。得先解决前面两个。在到后面的这个
2018-06-27 16:51:09
咨询师许文慧
你好！
2018-06-27 16:52:07
咨询师陈明
您好
2018-06-27 16:52:15
咨询师李风涛
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今年多大了？社交恐惧多久了？先不要从行为上控制手抖，从认识上找到原因，你觉得你担心害怕什么呢？
2018-06-27 16:53:51
不知道
31，从小就有
咨询师张欣
你好
2018-06-27 16:59:27
网友让世界充满爱
结婚了没？
2018-06-27 17:29:35
咨询师金顺
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全神贯注于你端着的酒，以及要放的位置，你试试！
2018-06-27 17:30:28
