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心理咨询师二级资格证图片
2024-11-20 05:23:23
你好
有人能给我解答一下吗
是的 我很想自己不要老是考虑这些事情,但是我老是去假设如果不那样做 可能会更好
导致我现在没有办法专心做别的事情
可能我也伴随有点焦虑 知道这样不对还是会去想,因为想这些事情耽误我做别的事情 我就会更苦恼 因为还有别的事情没有做完 有点追求完美的感觉
是不是有点焦虑呢
你好 我觉得我去纠结已经发生的事就没办法做其他事,而且最近老是容易犯困 我想问就是到这种情况下我是停止不去做其他事吗
焦虑考虑事情的时候 我就觉得自己没有考虑问题的能力,没有办法专一做 只想睡觉什么都不想做