女 我是个很悲观的人。因为我很老实,我从小就老实巴交,什么都慢慢的学慢慢的来,无法学一个会一个,所以我从小的挫折特别大,事情从小到大,我可以说都不太懂,思维比较固执,我想说的是,这样的我让我无时无刻不感到痛苦,很傻,有那么一瞬觉得自己不配活在这个生活在这个到处都是活的好的人的世界之中,我应该去一个低等地方。我很悲观,由于我的亲身经历,这是我的咨询问题,能不能变得不那么悲观?谢谢你们的回答!
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网友
心理咨询林仕锟
2024-11-19 21:01:12
你好!
曾经做什么都有做不好的点,让我完全失去了信心,小时候我的教育就是很严格,爸妈对我未来的期望设想特别大,我对此更是内化到自己心中,觉得只要一点点没做好自己觉得不满就会失去信心,我现在就是想的多,做的少
我也知道自己也有不少闪光点和优点,但我就是想不起来,只想到自己有很多缺点。
其实达到过自己努力的成功,自己也很高兴,但是问题是,一旦这个成功这个荣誉不在,我就会感到自己很虚,很微不足道