男 我在16年的时候经历了一次失恋,她可以说是我最爱的人,但因为某些原因我们分手了,刚分手那段之间心情极度悲伤,时时刻刻都感觉想掉眼泪,而我自己本身又是个内心不够宽广的人,遇到事情很容易想不开,那段时间就一直想那些悲伤的事情,慢慢的我就感觉我的生活开始变成灰色了,后来就每天各种各样的情绪都在心里酿造,慢慢的我就感觉自己变了,变得没有以前那么活泼开朗了,有的时候内心有一种冲动想表达某个情绪,但就是被一种无形的东西阻挡着表达不出来后来我也不在想那个女孩了,但是我的心里好像在那段时间里被堵出什么病来了,很压抑,容易焦躁,容易恐惧,容易紧张,反应也变迟钝了,健忘社交关系也感觉很紧张,我真的快熬不下去了,我现在感觉我真身体里的灵魂不是我的,我很以前变化太大了,有很多时候我想开ju玩笑话都没有以前那么幽默,我真的撑不住了
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网友
心理咨询师中产阶级
2024-11-20 04:10:53