男 我有抑郁症,一直在吃药,放假了想去打工,可又怕打工太累,自己支持不了,打工对抑郁症的恢复有益吗?
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网友
北京双相情感障碍心理咨询
2025-01-13 06:40:18
你好
我觉得应该主动的去改变些了,不能再这样下去
还有点社恐,去打工可能会比较痛苦
网友
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如果你不是经济上太困难,你可以试试去敬老院等帮助公益活动,在这个过程中,你享受到了别人对你的感激,就会在你心里产生社会存在感,淡化你的社恐症,对你很好
2018-07-14 01:46:22
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,请问您大多了?是什么程度的抑郁症?
打工对抑郁症恢复是否有益,取决于这打工过程中给您带去的感受是怎样的,假如是无压力,能体会到快乐和价值观,就是有益的。否则就无益
2018-07-14 07:01:59
好的,谢谢
压力肯定会有的