给力心理
女,22岁,初高中时期开始自残。大学后间断周期变长，渐渐的以为自己好了。只有特别难过的时候才会轻轻的几下。工作会又开始了。最近几天严重到不自残控制不了情绪，不自残不能正常工作。
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28条评论
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网友
烟台心理咨询师电话
2025-01-13 06:51:33
咨询师王金波
您好！
2018-07-24 12:36:34
网友海阔天空
肯定心里有事情想不开
2018-07-24 12:36:42
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2018-07-24 12:37:02
咨询师许倩倩
您好
2018-07-24 12:37:41
咨询师周红梅
你好
2018-07-24 12:38:33
咨询师李恩贵
你好，不良情绪出口
2018-07-24 12:39:18
咨询师张欣
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有没有尝试过其他方法，来宣泄一下自己的情绪呢？
2018-07-24 12:40:08
初高中的时候…没什么特别的事情吧。就是学习注意力开始不集中，虽然感觉我学就可以学会，但是总是没办法认真学习。想做其他的事情。成绩下滑吧。原本是个优秀的学生来着。最后混了个三本。想考研最终也放弃了。
基本上……遇到压力后只有自残才能冷静下来，感觉不自残就要崩溃失控。
咨询师李恩贵
通过心理咨询找到正确的缓解压力的办法
2018-07-24 12:42:56
以前还是小事…只是在手腕上划来划去。现在，也就是最近这两天，手臂上划了很深的伤口。因为现在的情绪还好，我想要向人求救。但是不知道该怎么办。
情绪一旦开始，立刻就必须自残否则感觉会彻底崩溃。
网友海阔天空
确实有点严重
2018-07-24 12:45:13
网友海阔天空
你是不是没什么朋友？
2018-07-24 12:46:16
有。但是朋友都不在身边。而且感觉至少自残的事情没办法和朋友说。
网友暖风
这个不是很难治吧，你只是没找对方法而已
2018-07-24 12:51:02
网友暖风
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以前有那么多自残的同学还不是都好了，烟头烫，拿大头针扎自己
2018-07-24 12:52:14
嗯。不知道该怎么办。与其说想要治疗，不如说是求助吧。怎么办、谁能救救我、不想这样痛苦。然后就是、很讨厌很讨厌……或者说是憎恨厌恶着这样要依赖别人拯救帮助的自己。
网友暖风
办法倒是有
2018-07-24 12:55:16
网友暖风
因为我遇到过很多这样的人
2018-07-24 12:55:50
网友暖风
也不是说不自残了，但绝对不会影响生活了
2018-07-24 12:56:29
咨询师马琪
你好
2018-07-24 13:04:18
咨询师许文慧
你好！
2018-07-24 13:21:15
需要肯定。但是得到多少都觉得是敷衍。然后一次批评就能毁掉所有。
咨询师张银玲
你好
2018-07-24 14:24:14
网友暖风
算了你应该是好不了了，自己都不争气
2018-07-24 15:29:32
网友~
加我聊吧
2018-07-24 22:38:30
