女 特别怕黑,到很黑的一个没人地方,会崩溃,心里很难受,受不了。这是怎么回事
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网友
心理咨询室有哪些功能室
2024-12-26 02:25:12
我13岁
我每次自己就蹲在墙角
然后就开始哭
没有
父母不知道
他们就只是觉得我有点胆小
他们不在意我
我每次想找他们聊聊
他们不理我
我一直和我妈妈生活,然后我妈妈从我8岁之后没怎么管过我,我们和陌生人一样
我父亲一直在外地
莫名的恐惧
咨询师许令智
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告诉你一个方法,当你再遇到怕黑场景的时候,心里去想自己的身体的各个部位,比如握紧拳头,手抚慰胸口告诉自己:我的全身光芒四射呢!等等,把在黑暗时你关注黑暗改变成关注自己身心上来
2018-07-30 11:29:17
我是很恐惧
恐惧很多东西