男 本人男22,大学生在6月22做了一件很恶劣的事。晚上同学聚会,厕所在一起,寻思喜欢的人在上厕所就生出邪念,我犹豫了很久,拍了一张,只拍到了鞋,被发现了,她跑了,哭的很厉害,当晚我就想道歉她不理我,但她不知道是我。看她哭我很难受,说实话,我平时很老实,就是对自己喜欢的人没下限,当时拍完我脑子就炸了,因为潜意识里知道越了底线。只要没事就会想起,良心不安,持续了4,5天我就去道歉了,是忽悠她就是我没拍,但是过了2天发现她发的秘密说偷拍,我瞬间就炸了,因为我喜欢她又不想她知道我对她做了这样的事,我就疯狂向她道歉,可她不理我。慢慢得我上火头疼失眠精神恍惚,我也意识到这件事对她造成了多大的伤害,我就发我跪下的照片求她原谅我,她也没松口,我崩溃了。我匿名网上寻求帮助,都是骂我的让我自首,我才知道了这是犯法的,我就有一种负罪感,更加良心不安。一直到昨天她知道我因为这件事折磨,说原谅我了,希望我能快点好。可是之前她说过恶心我,我最近就一直恶心。之前还有过四肢无力,心跳加速头晕脑胀等,不过她原谅我我就舒服很多了。现在我更多的是良心不安和愧疚,自己不能原谅自己,对自己失望。没事就想着这件事,想着想着头就炸了,而且对于违法等字眼很敏感害怕。我想要快点走出来,想要进入学习状态所以拜托了,求您帮帮我
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16条评论
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网友
湖北省出的心理咨询师证书
2024-12-26 03:26:54
您好
你们帮帮我嘛
怎么才能走出来
我平时也是比较内向
大佬们你们教教我怎么走出来啊