给力心理
女 有时晚上睡不着，其原因是我感觉我睡不着，大脑就处于亢奋状态，直到深夜困得不行才睡去…第二天就很累，这种问题可能持续好几晚才好，如果考试前这样就完了，我该怎么克服，请求帮助
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13条评论
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网友
看心理咨询哪家医院最好
2024-12-26 01:35:54
咨询师王金波
您好！
2018-08-02 22:07:31
网友alan
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考试导致的焦虑兴奋，如何调整心态，以平常心对待
2018-08-02 22:08:20
咨询师许文慧
你好！
2018-08-02 22:08:41
不是考试导致的
咨询师周红梅
你好
2018-08-02 22:10:56
就是平时感觉自己睡不好了，就真的睡不着了
你好
我该怎么办
咨询师陈志显
您好
2018-08-02 22:20:51
咨询师许令智
经常吗
2018-08-02 22:41:15
咨询师张杰
你好
2018-08-02 22:46:32
咨询师李恩贵
你好，睡眠状态不好
2018-08-03 08:09:37
一个月3.4次连续的
