女 我总是放不下一段不可能的感情还经常抱有幻想,宁可过得不幸福也想要得到,学习学不下去,总是想起这段感情,瞎幻想一些不可能的事,忘不了他,放不下他,让自己忙起来后还是想他,都感觉要疯了,现在马上就高三了跟本踏不下心来好好学习,对生活不抱有乐观态度,幻想些不切实际的东西,找不到自信,心里总想着原来爱过的人,自己爱可他却不爱我,我想放下这段感情,让自己忘了他,投入到学习中,并取得一番成就,请问怎么办?谢谢了。
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网友
理心心理咨询工作室
2025-01-13 07:04:01
你好
那请问我该怎么做
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我该怎么忘记他 投入到学习中去
可我控制不住不想他